25 Jun Factores de Riesgo para el daño en los riñones

Presente en 10% de la población. En 1 de cada 5 hombres y 1 de cada 4 mujeres entre los 65 y 74 años. La mitad de las personas a los 75 años tienen algún grado de enfermedad renal crónica. La hipertensión arterial y la diabetes son las causas más comunes en adultos.

Una persona puede perder hasta el 90% de la función renal antes de presentar síntomas.
• Hinchazón o edema de piernas
• Fatiga o dificultad para concentrarse
• Disminución del apetito
• Orina espumosa
Se detecta con un examen general de orina, medición de proteínas en orina y creatinina en sangre.

Factores de Riesgo:
• ¿Tienes presión arterial alta?
• ¿Sufres de diabetes?
• ¿Tienes familiares con enfermedades en los riñones?
• ¿Tienes sobrepeso u obesidad?
• ¿Fumas?
• ¿Tienes más de 50 años de edad?

Reglas de oro para reducir el riesgo:
• Mantenerse físicamente activo
• Control regular de los niveles de azúcar en sangre (glicemia)
• Comer saludable y con peso corporal adecuado a la talla
• Monitorizar la presión arterial
• No fumar
• No tomar medicamentos sin regulación ni prescripción médica
• Verificar la función renal periódica con altos factores de riesgo